gdzie mozna

[...] później kulturystyki/fitness?? Jestem studentem wychowania fizycznego czy są jakieś zniszki dla takich osób jak ja?? Jaki jest koszt takiego kursu?? jestem z włocławka, gdzie w pobliżu mojej miejscowości można zrobić taki kurs?? Szukałem w necie ale nie moge nigdzie znalesc. Interesuje mnie kurs na wysokim poziomie z historią...:)jakie [...]

Witam, małe pytanko, gdzie w trójmieście można kupic hantle gumowane o niskiej wadze (dla kobiety) tak ok. 3, 4 kg?

[...] tym tematem http://www.sfd.pl/Pompki_%2D_trening_na_ilo%C5%9B%C4%87_powt%C3%B3rze%C5%84-t207207-s6.html studiuje, prawie całymi dniami jestem na uczelni i niestety nie mam gdzie robić co 2-3 godziny pompek, jedyny czas jaki posiadam sprowadza się do paru chwil po przebudzeniu i wieczorem, po przyjeździe z uczelni powiedz czy znasz może jakiś [...]

[...] się zmieniło. Wielokrotnie odwoływał się do manifestacji siły duchowej. W 1925 roku został wyzwany przez oficera marynarki i pokonał go bez walki. Zgodnie z legendą, czuł gdzie uderzy shinai, zanim jeszcze oficer wykonał ruch. Po tej walce doświadczył uczucia prawdziwego połączenia Ciała i Ducha, całkowitej jedności Wszechświata i Jednostki, [...]

Jak sie tylko dowiem to temat wywale wiec sie nie pluc Trzeba mi info jak sie nazywa ta gabka co sie obija lawki i gdzie ja mozna kupic. Bo obszukalem wszystkie sklepy w okolicy i znalezc nie moge. Dzieks za jakiekolwiek info

[...] co im oferowały okoliczne sklepy, czyli towary pochodzące z lokalnych zakładów. Jak pobliska mleczarnia nastawiła się na UHT, to tylko takie mleko pojawiało się w sklepach, gdzie nie było chłodziarek. Świeże szybko się psuło, a sklep i producent ponosili straty - mówi Jacek Lewicki, szef handlowców w mleczarni w Piątnicy. Mleko świeże można [...]

[...] w jednej fiolce teścia jest po 1 ml towaru, a chce wziąć 2ml, więc czy można do 1 strzykawki oraz igły nabrać od razu z dwuch fiolek ??? 3. jak już nabiore 2ml teścia to gdzie bym musiał zrobić zastrzyk, czy miejsce powiedzmy pare cm od zastrzyku deki, bylo by dobre??? czy lepiej zrobić to na drugiej nodze :) 4. Ostatnie pytanie mam, czy [...]

[...] owsianymi z 3 jajek ;] z dzemem z gory posmarowanym ;] Byl tutaj kidys przepis na ten omlet ;] Przed spaniem : 22:00 Co wlasnie przed spaniem zaraz zjesc okolo 22 godziny ? Acha nie dlugo zakupuje jakies supki ;] Gainera i Krealkalyn + dextrose ;] Ocencie i napiszcie gdzie mam to wsadzic ;] zeby bylo gut ;] Dziekowa z gory ;] Pozdrawiam

elo. mam pytanie gdzie w bydgoszczy można trenować kick boxing???

[...] kaloryczne wyliczone na podstawie „bardziej dokładnego wzoru, pozwalającego na bardziej prawidłowe wyliczenie kaloryczności" (dzięki Ellis) wynosi („pi razy drzwi", bo gdzieś zgubiłam tę kartkę) : 2500kcal. Mój %BF (nie śmiać się, bo „w ryjka") : 25% . Aktywność w ciągu dnia: straszna ze mnie „wiercidupa", więc nosi mnie, to tu to tam... [...]

Witam, czy w słonecznym mieście Legnicy można trenować coś z zakresu: Submission, bjj, MMA, zapasy, boks, ew.judo? Jeśli tak to gdzie? Pzdr.

Czy ktoś wie gdzie w internecie można znaleźć kolekcję biletów piłkarkich? Ja znalazłem jedną na twornica, pytanie czy ktoś zna inne strony?

[...] jest pokryte.. Tluszcze wygladaja fatalnie, weglowodanow znowu spozywam za duzo.. W zwiazku z tym ze brakuje tluszczow planuje kupic oliwe z oliwek i tu pytanie, gdzie ja dolaczac.. I co jeszcze mozna spozywac zeby uzupelnic ilosc tluszczy.. Prosze o pomoc.. Mam nadzieje ze wyglada to dosc przejrzysciei dacie rade sie doczytac, [...]

[...] każdą grupę mięśniową, czyli maksymalny ciężar na wolnych ciężarach i uzupełnienie mniejszym ciężarem sztangielkami lub na maszynach. A teraz przenoszę się na siłownie gdzie jest pełno maszyn no chyba ze 100 na każdy mięsień. Są też sztangielki i sztangi. Moje pytanie to czy na tych maszynach można jakoś efektywnie ćwiczyć uzupełniając w [...]

[...] wyprowadziłem mocnego prawego, by spróbować skrócić dystans i złapać klincz i wtedy złamałem rękę. Pięść wylądowała dokładnie z boku jego głowy, trochę wyżej od miejsca, gdzie głowa jest bardzo twarda. Uderzyłem z pełną mocą. Od razu wiedziałem, że jest złamana. Musiałem jednak kontynuować i wygrałem dzięki lewym prostym (jab - wiecie jak to [...]

CHCIAłBY SIę DOWIEDZIEć CO MOżNA TRENOWAć W OSTROWIE WLKP A W SZCZEGÓLNOŚCI gdzie ? prosze o pomoc...........

[...] 183 cm Waga: 76 kg A teraz przejdę do sedna sprawy: Mam baardzo nietypową sylwetkę :) Otóż o ile od pasa w górę jest w miarę szczupło(wymiary to ok 32 cm bic, klatka 97 cm, gdzie na prawdę malutko tłuszczyku), gorzej z dołem. Mam bardzo rozbudowane nogi, wygląda to nieproporcjonalnie. Jest to po części spowodowane uprawianym sportem(noga w [...]

Mam 17 lat. Kiedys trenowalem troche na silowni, ale bylo to dosc amatorsko. Nie wiedzialem prawie nic na ten temat i sam powoli dochodzielm metoda prob i bledow. Czesto takze przesadzalem i cwiczylem nawet bez dni odpoczynku - tak bardzo krecilo mnie przerzucanie zelastwa ;] Robilem wtedy tak kolo 3 serii okolo 12 powtorzen w kazdej, na wszystko [...]

Jakie są Wasze ulubione miejsca na rower ? Gdzie jeździcie najczęściej ? Być może jest ktoś z mojej okolicy. Jest tu ponad 500 km tras rowerowych w moim regionie, wszystkie są na tej stronie www.rowery.subregion.pl Można je wszystkie podejrzeć na zdjęciach :) Sprawdź czy warto przyjechać na Śląsk. Nie stój z boku, pomóż tworzyć regionalną [...]

Witam. Wie ktos moze gdzie sa jakies sale akrobatyczne w Warszawie i czy sa moze jakies zespoly akrobatyczne(lub pojedyncze osoby) do ktorych mozna by sie bylo przylaczyc i potrenowac troche na sali akrobatycznej.jak narazie to potrafie tylko salto w przod, przerzut do przodu, salto do tylu ale tylko gdy ktos mnie rekoma wyrzuci i jeszcze pare [...]